Trinn for trinn – dancing through time

Noen ganger er det å komme  seg  gjennom livet som å lære seg å danse  «trinn for trinn».  Det å bruke tid utendørs til bevegelse/trening  og lek gir mulighet for fritt tankespinn.

Sistnevnte er sjelens «fuel» – det er blant annet her vi lader opp følelsene våre. I tankespinneriet som flyter av gårde. Når vi er i «flyt». Og noen ganger må vi lade opp alene. Gå en tur, trene, sløve i en stol, gjøre husarbeid, eller sove for å få nytt overskudd. Det jeg snakker om er å «hvile hjernen». Flyte av gårde med oss selv.  Følelser  som glede, overraskelse, spenning, beundring, mestring, kjærlighet og andre positive emosjoner vi føler på oss sammen med andre mennesker –  at de er sanne og ekte – de lader oss også opp.. For det er kanskje noen mennesker vi slapper så godt av sammen med at vi også hviler oss og får nytt overskudd sammen med dem – i stedet for uten dem. Vi er i flyt og lades opp hver gang vi treffer dem. Sjeldne eksemplarer. Disse menneskene må vi huske å aldri ta for gitt. Vi må huske å fortelle dem at de gjør oss glade og lykkelige. Og vi må respektere dem. For alt i verden må vi det.

Få kul DAB+ radio og tre bøker
Bestselgerklubben.no

Jeg har nettopp fått svar fra Rikshospitalet om at de ønsker å ha meg innlagt to ganger – i første omgang fem dager – så blir det en gang til i høst – for å finne ut hva som er galt med kroppen min. Jeg er veldig takknemlig for at jeg blir HELT gjennomsøkt. Tilstanden har kommet og gått siden ten årene Fortsett å lese «Trinn for trinn – dancing through time»

Det vi fyller livet med – love your life

Da jeg så den nydelige solnedgangen i går kveld tenkte jeg nok en gang på hvor viktig det er å sette pris på hver eneste dag og de menneskene vi bryr oss om. For dagene går og det er menneskene vi møter, og hvilke tanker og opplevelser vi fyller dagene med som er viktige. Det er det som er innholdet i selve  livet. Det er  minnene om dette vi tar med oss ut av dette livet. Kun det.  Ting kan fort snu. Det er noe vi alle har erfart. Spesielt jeg. Jeg tar svært sjeldent en mulighet eller en person for gitt. Derfor tenker jeg ofte på at jeg både må si og skrive og på andre måter forsøke å vise de jeg setter pris på at de betyr noe for meg. At de er betydningsfulle for meg på en eller annen måte. Jeg kan helt sikkert bli flinkere når det gjelder noen. De fleste blir glade, men noen misforstår det at jeg er så «åpen» og direkte – de tror at de må gi noe tilbake, at jeg ønsker noe fra dem eller at jeg ikke mener det jeg sier. Men det gjør jeg. Jeg mener stort sett alltid det jeg sier. I dag skal jeg vise Ole og barna mine at jeg elsker dem. Gode venner og familie at jeg er her for dem. Og så skal jeg takke for denne dagen og nyte sommeren.  

I went   to the beach together  with my daughters and husband, Ole last night. Watching that beautiful sunset made me once again think about how important it is to value every day and the people we love.  

Den nakne sannheten – The naked truth

Kjøp dine klær online på Miinto!

Bak enhver fasade bor det et menneske. Et menneske med en oppvekst, en ungdomstid og et voksenliv frem til nå. Et menneske med drømmer og følelser. Det som formet hvert enkelt menneske ligger bak de rollene vi spiller ut i våre liv. Behovet for bekreftelse for den vi er dypest sett som mennesker er kanskje et av de sterkeste behovene vi mennesker har. Og bekreftelse ønsker vi å få gjennom de gruppene vi tilhører. Gjennom familie, venner, jobb og øvrige sosiale nettverk i samfunnet. For at vi skal føle oss vel som mennesker er det viktig at de tilbakemeldingene vi får er gode og positive. Og kommer regelmessig.  Når de positive tilbakemeldingene mangler, og vi har mistet tilhørighetsfølelsen i samfunnet føler vi oss ensomme og alene. Følelsen av å være uten verdi kan bli dominerende for mange.  Og sånn er det for alle mennesker: Vi nærer et sterkt behov for å få vite at vi er gode, sterke og positive mennesker. Vi trenger å bli sett bak det øvre laget i oss. Ofte er ikke ting slik de fremstår på sosiale nettsteder og i media og den du tror du ser på butikken – kan være en helt annen – helt privat. I prosessen i å søke innover i oss selv for å finne kjernen, blir også det å se på gruppetilhørighet viktig. Har du de sosiale flokkene du har behov for? Og hvis ikke, hvilke grupper er viktige for deg? Hvilke grupper bekrefter deg positivt og ser deg for den du virkelig er? Hvor og med hvem føles det godt å være? Men, så utrolig godt det er å være sammen med mennesker vi slapper av sammen med. Mennesker som vi føler på et intuitivt plan bare vil oss vel. For en lykke. God helg!

Behind every image lives a person. A human being with an upbringing, a teenage life and an adult life up until now. What shaped that person lies behind the roles we play. The need of positive feedback for what we are on a personal level may be one of the strongest drives we have. The positive feedback is what we long to receive from the groups we belong to. Through family relations, friends, work, and other social networks in society. When there is lack of positive feedback, we loose the feeling of belonging to society.  This is how it is for many of us. We crave to hear and feel that we are good, kind and lovable. We need to be seen behind our image. We need to be seen for whom we truly are. In social media we often display only parts of the truth – the one you think you know, is often someone else. In the process of seeking inwards to the core of ourselves we also see the importance of taking an inventory of the groups we belong to. Do you belong to social groups that are good for you? And if not, what groups are? What people are good for you, and who would you rather be with? We can all agree that it feels  amazing to meet up with people that you feel intuitively are good, kind and want everything good. That creates spirals of great happiness.

 
Blogglisten hits

 

Den nye tiden – A new era is ahead

Vi går inn i en ny tid. Vi endrer oss, og vi får en ny bevissthet som vil ligge til grunn for hvordan vi løser problemene vi har foran oss. Det som er sikkert, er at de gamle måtene å løse problemene på, ikke fungerer lenger. Vi må bygge opp vår forståelse av verden og oss selv på nytt. Det er smertefullt, men til slutt vil vi finne fred med oss selv- og verden vi lever i vil bli fredeligere. Dette er noe alle må gå gjennom, på den ene eller andre måten. Vår forståelse av verden endrer seg  enten emosjonelt, spirituelt, økonomisk, sosialt og fysisk – eller på alle disse områdene. Dermed vil det ta tid. Vi vil erfare at det vi tror på blir utfordret på måter vi ikke trodde var mulig. Verdiene våre blir rystet fra grunnen og får nytt innhold. Våre drømmer vil endre innhold og vi vil ende opp med å ønske oss fred, kjærlighet og harmoni. Vi vil forstå at alle er ett.

We are about to enter a new era. We are rapidly getting a new consciousness which will help us steer our problem solving skills that lay ahead. We do not know exactly where we are heading, , but we are certain that the old ways to solve our problems and set ways no longer work. They have proven to be dysfunctional. We have to rebuild our understanding of the world and ourselves over again. It is extremely painful, but we will end the pain with newfound peace with our selves- and the world we live in. Everybody will have to go through this process, one way or the other.  Either emotionally, spiritually, financially, socially and physical. This is going to take time. We will experience our beliefs being challenged in ways we never thought possible. Our values will be stirred from the base and will get new meanings. Our dreams will change and we will end up thinking peace, love and harmony.  We will understand that we are all one.
Blogglisten hits