AK’s Metode Vi er mer enn du kan se – AK’s Method We are more than you can see

Lø¸rdag og søndag 17. og 18. juni fra 10:00 – 17:00 kommer vi til å undre oss i intuisjonens rike. Kurset « AK’s Metode – Vi er mer enn du kan se» har allerede god påmelding, men det er fremdeles ledige plasser. Her vil jeg lære vekk «Anne-Kristines Metode». En metode der jeg har systematisert evnene mine og hvordan jeg bruker dem. Bakgrunnen for denne metoden og mitt arbeid ligger i over 20.000 meditasjonstimer. Jeg var nemlig veldig skeptisk til mine egne evner- jeg hadde ingen tro på at det såkalte «overnaturlige» fantes, ei heller mennesker med slike evner. Likevel hadde jeg opplevelser jeg ikke kunne fortrenge. Jeg begynte dermed et arbeid hvor jeg jobbet målrettet og systematisk gjennom spekteret av mine, til da, uforklarlige opplevelser. Dette la grunnlaget for metoden jeg bruker når jeg utfører mitt arbeid i dag. Det er dette grunnlaget jeg ønsker å gi alle som deltar på  mine kurs. Kurset er et teoretisk rettet kurs med mye fokus på metodikken, men også med mange praktiske øvelser, hvor kursdeltakerne kan prøve ut metodene og verktøyene i praksis. Jeg forsøker alltid å tilpasse mine tilbakemeldinger til hver enkelt kursdeltaker.  Vi har forskjellige utgangspunkt, og ingen forkunnskaper er nødvendige. Dette kurset passer dermed for alle. Kursdeltakerne vil få kursbevis etterpå og et eksemplar av min bok «Vindu mot en annen verden» (Cappelen Damm, 2014) og er det første av en kursrekke på 3 foreløpige kurs. Alle som har tatt Kurs 1, » AK’s Metode  Vi er mer enn du kan se», vil få dette til halv pris i fremtiden både i Norge og Sverige om de ønsker litt repetisjon og få være en helg sammen med likesinnede mennesker. Alle som har tatt Kurs 1 med AK- kan gå videre til neste kurs.

Jeg gleder meg til nye og innholdsrike dager på Wenngarn Slott!

Hjertelig velkommen!


For påmelding og mer info event@annekristine.no

Historiene fra den andre siden – Kontakten med de sjelfulle (Eng. The stories from the other side – Contact with the soulfuls)

Foredrag «Historiene fra den andre siden – Kontakten med de sjelfulle»

Vi kommer til å undre oss i intuisjonens rike sammen gjennom foredraget «Historiene fra den andre siden» fredag den 16. juni. Her forteller jeg om min opplevelse av å jobbe som medium og hvordan jeg kommuniserer med de sjelfulle. Kvelden varer fra klokken 19.00-22.00 og ender opp med en vandring på slottet. Sist gikk vi opp på loftet (vinden på svenska) og det er alltid spennende å se hva som skjer. Det fine med slike kvelder er at det ofte oppstår en nær stemning blant deltakerne på foredraget.

Hjertelig velkommen!

For mer info event@annekristine.no

 

Mitt elskede Sverige – Ny slottsopplevelse! – A castle experience (Eng. below)

I går skrev jeg om tilknytningen vi kan føle når vi er sammen med mennesker vi føler en trygg og god tilhørighet til. For ofte er vi tilsynelatende forskjellige fra disse personene, men likevel kan vi føle en sterk tilknytning. En følelse som er trygg fordi vi kjenner igjen hverandre på et dypere plan.  Nå har jeg igjen muligheten til å samle mennesker som kanskje vil føle dette når de er sammen, 16. – 18. juni på Wenngarn Slott.  På slottet vil vi dele et fellesskap med likesinnede mennesker. Ofte knyttes vi sammen fordi vi kjenner på et intuitivt plan at vi er kommet sammen med mennesker som har noe grunnleggende likt inni seg som oss selv.

Vi kommer til å undre oss i intuisjonens rike sammen gjennom foredraget «Historiene fra den andre siden» fredag den 16. juni. Her forteller jeg om min opplevelse av å jobbe som medium og hvordan jeg kommuniserer med de sjelfulle. Kvelden varer fra klokken 19.00-22.00 og ender opp med en vandring på slottet. Sist gikk vi opp på loftet (vinden på svenska) og det er alltid spennende å se hva som skjer. Det fine med slike kvelder er at det ofte oppstår en nær stemning blant deltakerne på foredraget.

Lørdag og søndag 17. og 18. juni fra 10:00 – 17:00 kommer vi til å fortsette å undre oss i intuisjonens rike. Kurset «Vi er mer enn du kan se» har allerede god påmelding, men det er fremdeles ledige plasser. Her vil jeg lære vekk «Anne-Kristines Metode» – en metode der jeg har systematisert evnene mine og hvordan jeg bruker dem. Bakgrunnen for denne metoden og mitt arbeid ligger i over 20.000 meditasjonstimer. Jeg var nemlig veldig skeptisk til mine egne evner- jeg hadde ingen tro på at  det såkalte «overnaturlige» fantes, ei heller mennesker med slike evner. Likevel hadde jeg opplevelser jeg ikke kunne fortrenge. Jeg begynte dermed et arbeid hvor jeg jobbet målrettet og systematisk gjennom spekteret av mine, til da, uforklarlige opplevelser. Dette la grunnlaget for metoden jeg bruker når jeg utfører mitt arbeid i dag. Det er dette grunnlaget jeg ønsker å gi alle som deltar på mine kurs. Kurset er et teoretisk rettet kurs med mye fokus på metodikken, men også med mange praktiske øvelser, hvor kursdeltakerne kan få prøve ut metodene og verktøyene i praksis. Jeg forsøker alltid å tilpasse mine tilbakemeldinger til hver enkelt kursdeltaker – Vi har forskjellige utgangspunkt, og ingen forkunnskaper er nødvendige. Dette kurset passer dermed for alle.  Kursdeltakerne vil få kursbevis etterpå og et eksemplar av min bok «Vindu mot en annen verden» (Cappelen Damm, 2014)  og er det første av en kursrekke på 3 foreløpige kurs. Alle som har tatt Kurs 1,  »  AK’s Metode – Vi er mer enn du kan se»,   vil få dette til halv pris i fremtiden både i Norge og Sverige om de ønsker litt repetisjon og få være en helg sammen med likesinnede mennesker. Alle som har tatt Kurs 1 med AK- kan gå videre til neste kurs. 

Vi kan ikke bare være åndelige, for vi må ta vare på oss selv – så vi skal spise god mat sammen,  med lunsj begge dager og middag sammen lørdags kveld. Sistnevnte bestiller hver enkelt kursdeltaker selv.

Bestill IFORM
Motta 3 utgaver pluss løpeklokke eller løpejakke

For de av dere som reiser langt og trenger overnatting så er det hotell på slottsområdet. En kort spasertur gjennom et nydelig område for å komme til slottet der kurset holdes. Jeg og Team AK vil formidle videre kontakt informasjon til Slottshotellet. Wenngarn Slott ligger tre km fra Sigtuna, 20 minutter med bil fra Arlanda Flyplass og ca 40 minutter med bil fra Stockholm Central. 

Det tradisjonsrike slottet  har historie tilbake til 1100 – tallet og ligger i et nydelig område med en  vakker slottspark rundt. Slottet er et slott med liv og røre – for på området er det både konferanser, sermonier i slottskapellet, cafe – ute og inne – drevet av den svært hjelpsomme, varme og hyggelige Isabel. Det finnes også en restaurant som ligger på området. Så det er en opplevelse å være der for det var der vi spilte inn sesong 3 av «En Natt på Slottet» som ble sendt på  svenske TV4’s Sjuan høsten 2016. Her har jeg mange gode minner fra en lærerikTV produksjon med dyktige og hyggelige mennesker.

Jeg gleder meg til å møte alle på foredraget fredagskveld, men også til å møte alle kursdeltakerne lørdag og søndag. Alle sammen ønskes hjertelig velkommen til en slottsopplevelse sammen med meg.

For ytterligere informasjon, påmelding til foredraget og kurset send en mail til event@annekristine.no

Varm hilsen,

AK

Yesterday I wrote about the good feeling of connectivity you can experience when you spend time with people you feel a positive and safe connection to. On the surface you may appear to be different from these persons, and still you feel this strong connection. A feeling you experience because you connect on a deeper level.

16. – 18. June I have the pleasure of gathering a group of people at Wenngarn Castle again that I hope may experience this deep connectivity to each other. At the castle you will share a common room with likeminded people, and often you will all connect because you intuitively feel that you share an experience with people who have a core within themselves not all that different from yourself.

On the evening of Friday 16 June (19:00 – 22:00) I will give a lecture on «The Stories from The Other Side» where I share my perception of working as a medium and how I communicate with «the soulfuls», the people on the other side. Towards the end we will all go for a walk around the old castle. It is always exciting to watch how participants may experience different things, and how group connectivity develops in a short time.

Saturday 17 and Sunday 18 June 10:00 – 17:00 we will continue wondering in the world of the intuition. My course «You are more than you can see» still has some free seats. This is a course where I share the basics of «Anne-Kristine’s Method», which is a model of how I use my intuition and my abilities as a clairvoyant and a medium. I started on my path being very skeptic, with little faith in the so called supernatural or in people with special abilities. Still I had recurring experiences that could not be explained or overseen. So I embarked on a journey where I approached my inner life in a systematic way and created the knowledge base that is the method that I now use in my work. Having gone through this process,  I currently have more than 20.000 hours of meditation in my baggage, and I still practice – every day! And this is what I enjoy sharing with participants at my courses. Theory, combined with practical rehearsals and meditation for all to try out their own abilities. I try to individualize this as good as possible. We all come from different places and have different backgrounds, so no prerequisites necessary. Everybody may participate. The course gives a certificate, and you will all receive a copy of my book «Window to another world». This course is number 1 of 3 – and qualifies for entering course 2 at a later stage. All who have completed course 1 are automatically given a 50 % discount if they would like to repeat it to refill their batteries.

Kjøp dine klær online på Miinto!

We cannot only reside in the spiritual world – our bodies also require some treatment, so we will enjoy lunch together both days and get together for a common dinner on Saturday evening (for each participant to decide).

For those of you coming from far away, you may need accommodation. And there is a beautiful hotel on location. A short walk in stunning surroundings takes you to the old castle, the actual location for the course. I and my team can provide contact information to the hotel on request. Wenngarn Castle is located just outside the town of Sigtuna, 20 minutes by car from Arlanda Airport and 45 minutes by car from Stockholm Central Station.

The historic castle dates back to the 12th century and is situated in the middle of a beautiful landscape and surrounded by a stunning park. The castle itself is very much alive, roaring with activities for children as well as for grown-ups, and featuring several options for enjoying food and drinks. For me it is a fantastic experience to be back, as it was here we filmed season 3 of «A Night at The Castle» that aired on Swedish TV (TV4/Sjuan) in the fall of 2016. I have so many good memories from a great production period with so many talented and skilled people.

I look very much forward to meeting you all, Friday night at the lecture, and also during the course Saturday and Sunday.

For further information, or if you would like to register, please e-mail me at event@annekristine.no.

Warm greetings,
AK
Blogglisten hits

20-20

Det er bare så herlig å være i aktivitet. Og det er ikke mye aktivitet som skal til før det gir overskudd og glede. Personlig har det jo vært vanskelig for meg å «jekke» meg ned fra sykling, nedoverski, fjell-liv, ryggsekkliv, teltliv,  bålliv ved verdens ende, svømming, løping, dansing, isskøyter, rollerblades, ri på hest, padle, dykke – små og større ekspedisjoner. Med å jekke meg ned mener jeg at det tok meg 18 år å omstille hjernen min, til å forstå at jeg kunne være lykkelig uten alle disse aktivitetene – Jeg kunne gjøre ting i mindre skala og fremdeles føle meg lykkelig. Jeg kunne gå på kortere turer. Jeg kunne for eksempel gå på tur uten ryggsekk. Jeg kunne gå på ski, men i flatt terreng og med pulk til utstyret mitt. For det er mestring det dreier seg om. Og jeg vrei hjernen min i årevis med prøv og feil metoden for å finne gangbare løsninger med mitt nye ganske store handikap. Det å leve med et fysisk handikap er ikke så lett, men mottoet mitt er- selv om jeg måtte endre på mye, og ikke følte mestring ut fra mine tidligere variabler for mestring – så ble det likevel bra.   I perioder lå jeg på gulvet og ålte meg fremover på ryggen fordi jeg ikke klarte å reise meg. Når jeg ikke klarte å løfte barna mine da de var babyer, la jeg dem på et teppe og dro teppet forsiktig langs gulvet. Jeg kravlet og krøyp, ikke bare fysisk men også psykisk. Det var vanskelig å tro at det en dag ville gå bedre.  Men det var skrittene jeg tok, som jeg ville skrive om nå.    Jeg øvde meg på å gå like langt frem som tilbake.  Jeg kalte det for eksempel » 2 skritt frem – og 2 skritt tilbake» Så endret jeg det til minutter. Det ble til at jeg sa » 5 minutter frem og 5 minutter tilbake» Noen få skritt i riktig retning førte til slutt frem, selv om det tok tid. Så ble det til at jeg gikk en «20 – 20» eller en «60-60». Og det er ikke mange minuttene i hver retning som skal til før en tilfører mer glede, positivitet og energi. Rett og slett fantastisk.

Få ditt treningsprogram utviklet spesielt for deg og dine behov

Being physical active is one of the greatest things about life, and it only takes a few minutes in each direction to feel the reward of joy, energy and health! It took me years to realize and accept that I had to let so many of my favorite activities go; skiing, biking, horseriding, diving, climbing, trekking. All after a traffic accident and serious injury. And it took even more time to understand that I can still be active and happy – I just had to adjust and adapt to my new physical situation. Today I still try to do something every day. Short and easy, not too demanding. Two steps forward – two steps back again. 5 minutes forward – 5 minutes back again. Depending on how my day is, maybe a 20 – 20 or even a 60 – 60. Has taken me years to get there, however, it has all been worth it and more. It fills my life with positivity, energy and joy. Fantastic.
Blogglisten hits

Den nakne sannheten – The naked truth

Kjøp dine klær online på Miinto!

Bak enhver fasade bor det et menneske. Et menneske med en oppvekst, en ungdomstid og et voksenliv frem til nå. Et menneske med drømmer og følelser. Det som formet hvert enkelt menneske ligger bak de rollene vi spiller ut i våre liv. Behovet for bekreftelse for den vi er dypest sett som mennesker er kanskje et av de sterkeste behovene vi mennesker har. Og bekreftelse ønsker vi å få gjennom de gruppene vi tilhører. Gjennom familie, venner, jobb og øvrige sosiale nettverk i samfunnet. For at vi skal føle oss vel som mennesker er det viktig at de tilbakemeldingene vi får er gode og positive. Og kommer regelmessig.  Når de positive tilbakemeldingene mangler, og vi har mistet tilhørighetsfølelsen i samfunnet føler vi oss ensomme og alene. Følelsen av å være uten verdi kan bli dominerende for mange.  Og sånn er det for alle mennesker: Vi nærer et sterkt behov for å få vite at vi er gode, sterke og positive mennesker. Vi trenger å bli sett bak det øvre laget i oss. Ofte er ikke ting slik de fremstår på sosiale nettsteder og i media og den du tror du ser på butikken – kan være en helt annen – helt privat. I prosessen i å søke innover i oss selv for å finne kjernen, blir også det å se på gruppetilhørighet viktig. Har du de sosiale flokkene du har behov for? Og hvis ikke, hvilke grupper er viktige for deg? Hvilke grupper bekrefter deg positivt og ser deg for den du virkelig er? Hvor og med hvem føles det godt å være? Men, så utrolig godt det er å være sammen med mennesker vi slapper av sammen med. Mennesker som vi føler på et intuitivt plan bare vil oss vel. For en lykke. God helg!

Behind every image lives a person. A human being with an upbringing, a teenage life and an adult life up until now. What shaped that person lies behind the roles we play. The need of positive feedback for what we are on a personal level may be one of the strongest drives we have. The positive feedback is what we long to receive from the groups we belong to. Through family relations, friends, work, and other social networks in society. When there is lack of positive feedback, we loose the feeling of belonging to society.  This is how it is for many of us. We crave to hear and feel that we are good, kind and lovable. We need to be seen behind our image. We need to be seen for whom we truly are. In social media we often display only parts of the truth – the one you think you know, is often someone else. In the process of seeking inwards to the core of ourselves we also see the importance of taking an inventory of the groups we belong to. Do you belong to social groups that are good for you? And if not, what groups are? What people are good for you, and who would you rather be with? We can all agree that it feels  amazing to meet up with people that you feel intuitively are good, kind and want everything good. That creates spirals of great happiness.

 
Blogglisten hits

 

Endring på vei – change is on our way

  • I går skrev jeg om en verden i endring og hvordan det påvirker oss alle, og i dag våkner vi opp til enda et terrorangrep hvor uskyldige mennesker er drept og enda flere skadet. Mine tanker går til alle de som er rammet i gårsdagens angrep. Det er med både sorg og medfølelse jeg tar inn over meg hva som er i ferd med å skje med Europa slik vi en gang kjente det. Inni meg har jeg en sterk fornemmelse av at ting vil bli så alvorlig at det vil ta år å gjenbygge verdier som tillit og åpenhet.  En annen side i meg sier at vi må være gode. Vi må være sterke og snille, medfølende og rause – samtidig må vi passe på oss selv. Vi må finne en ny balanse i oss selv, der vi forkaster det gamle for å klare å håndtere alt nytt som skal komme. For mye av det gamle går i oppløsning. Vi kan ikke fortsette slik vi har gjort frem til nå. Vi klarer det ikke. Gamle strukturer, samarbeid, ideologier, organisasjoner, grupperinger og tankesett må vike for nye og uvante måter å løse ting på. Dette ser vi også i et historisk perspektiv, men det skjer også innad i hvert enkelt menneske og i større og mindre grupper.  Syklusen går sin gang. Syklusen i naturen, og i alle organismer. Dette er ekstremt smertefullt. Vi ønsker ikke gi slipp på det gamle og trygge. Vi må ta vare på hverandre, på våre nærmeste – på oss selv. Ta vare på de gode følelsene. Dyrke det som føles godt, og ta avstand til alt som ikke føles godt. La oss tenke på kjærlighet. La oss bruke ti minutter i dag, på å tenke på hvordan vi selv kan bli bedre mennesker. La oss tenke på det. Det blir min måte å reagere på og min bønn.

Yesterday I wrote about a world changing and how it affects us all, and today we wake up to yet another terror attack where innocent people were killed and even more injured and hurt. My thoughts are with all  those affected by yesterday’s attack. It is with grief and compassion I take in what is about to happen to Europe we once knew. Inside I have a strong feeling that things will develop in a direction we cannot even imagine right now –  it will take us years to rebuild values as trust and openness. An other side of me says that we have to be good. We have to be strong and kind, compassionate and generous   – at the same time we have to take care of our selves. We have to find a balance inside, where we get rid of old habits and customs, in order to deal with everything new that is about to come. Because a lot of the old is about to vaporize. We can’t keep on going the same way any longer. We just can’t.  Old structures, cooperation, ideologies, groups, organisations and ways of thinking have to yield for new and unusual ways to solve problems. We can look back and see this in a historic point of view, but this change is also happening inside every individual, and in smaller and larger groups.  The cyclic course is ongoing. The cyclic change of nature and all organisms. This change is extremely painful, as we resist changing what we always have known as safe.

We have to take care of eachother and ourselves. We have to take care of the people we love.  Dwell on all good emotions – take care of everything that feels good. Let us dwell on love. Let us spend ten minutes today thinking about how we can become better people. Let us think about that. That is my reaction and my prayer.

 
Blogglisten hits

The shift of contiousness – Bevissthetsendringen

In a world full of doubt it is important to take good care of one self. The collective energy is felt by all humans, but especially those who are sensitive and are gifted as empaths and highly sensitive.  We feel the emotions from other individuals out there. From other gropus of people. It is a hard time for all people these days. All individuals feel it and we have to start to adjust to the change the world is going into with full speed. We can no do things the same way we always have, we have to get rid of old emotional patterns and ancient ways because they no longer serve us in the new world. This process can be quite painfull as we get rid of emotions and patterns that once were near and dear, and we have to- because the world is changing weather we like it or not. We do have to take care of our selves even when times are difficult.

I  en verden full av tvil er det viktig å ta vare på seg selv. Den kollektive energien merkes av alle sensitive og alle som har evne til å ta inn emosjoner fra omgivelsene sine. Tiden vi lever i er vanskelig. På et individuelt plan skal vi rydde opp i gamle følelser- vi skal kvitte oss med forstivnede forestillinger om hvordan vi tror vi må leve for at ting skal fungere. Vi må se på oss selv fra en annen kant- og se at vi kan fungere like fint uten alt vi tror vi må holde fast på for å ha det bra. Denne prosessen kan oppleves smertefull- og vi vil helst ikke gå inn i den, men for å få det bra, må vi gi slipp på emosjoner som en gang var oss nære, men som ikke lenger gagner oss.  Dette må vi gjøre for å få det bedre.

Verden er i rask endring. Vi må også endre oss. Samtidig mens vi gir slipp og går inn i en prosess der vi vet at ting ikke blir som før- må vi ta vare på oss selv.

 
Blogglisten hits

Noen steder er nærmere himmelen enn andre- Some places are closer to heaven than other

Nylig hadde jeg noen fantastiske dager oppe på Hardangervidda, et av Norges høyeste viddeområder. Freden og roen, og den fantastiske følelsen av å gå i timevis i det overveldende landskapet, kan egentlig ikke beskrives med ord. Men det er påfyll av energi på det aller beste, og en uimotståelig følelse av å være nært alt som virkelig betyr noe.

Å være aktiv er for meg en del av det å være spirituell. Det er en del av det å se på kroppen som et tempel som må pleies. Om du går på korte, daglige turer – eller lengre ekspedisjoner – bare det å være aktiv skaper indre fred. For følsomme mennesker med sterk intuisjon, kan det ofte være problematisk å «stenge av» strømmen av informasjon. Fysisk aktivitet er en god måte å «jorde» seg selv på, og du får samtidig tid og rom til å være bare deg selv.

Just recently I had an amazing couple of days at one of Norways higheste plains, «Hardanger Vidda» – The peace, the quiet, and the personal fullfillment of walking for hours in that large landscape can never be described fully with words. My fuel, my energy boost at the least, and at the most a feeling of being closer to all that really matters. Being active is part of being a spiritual being. It is part of taking responsibility for the temple your body is.  Whether you do short daily walks, or go on longer expeditions – being active creates inner peace. For people being highly intuitive and having problems «shutting off» their intuition from serving them unwanted pieces of information – being active is only one of many ways to ground your self – and giving yourself the opportunity to – be you.